Tag Archives: nutritie

Cum ne bem cafeaua ?

Tu ști ce beneficii îți aduce cafeaua pe care o bei zi de zi ? mărește rezistența la efort și crește performanțele fizice ajutând organismul să transforme mai multe grăsimi în energie. O ceașcă de cafea băută cu 30 – … Continue reading

Posted in Fitness & Healthy life | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Abdomenul se face din alimentație

Mult timp n-am avut absolut nicio grijă la ceea ce mănânc. Indiferent de oră , indiferent dacă era fast food, dulciuri sau băuturi carbogazoase nu acordam nici o importanță. Mâncam tot ceea ce îmi doream. Iar corpul meu nu mă … Continue reading

Posted in Fitness & Healthy life | Tagged , , , | Leave a comment